Poco conocidos hechos sobre pausas activas en el trabajo.
A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.9. Asentir: Con la presencia al frente empieza asintiendo sutilmente y continua aumentando la amplitud del movimiento hasta que al subir veas el techo y al bajar veas el suelo.La frecuencia de las pausas activas debe ser suficiente para nut